Pervers narcissique : comment aider une victime ?

Vous êtes inquiet car dans votre entourage familial, amical ou professionnel une personne est sous l’emprise d’un pervers narcissique. Consciente ou non de ce qui lui arrive, elle se retrouve sous l’influence de ce manipulateur qui peut engendrer de graves dégâts psychologiques comme la destruction de l’estime de soi, la dépression, voire entraîner au suicide.

Annoncer la séparation à un conjoint violent

Violences psychologiques

Avant d’annoncer à votre conjoint violent que vous le quittez, mieux vaut préparer vos arrières en adoptant des mesures de prudence. Que son agressivité se soit exprimée vis-à-vis de vous ou de vos enfants, deux règles de base sont à respecter : ne pas parler en présence des enfants et choisir un endroit public où vous allez lui donner rendez-vous.

Mon conjoint me dénigre

La réponse est OUI : c’est de la violence psychologique ! Vous devez y mettre un terme au plus vite sous peine de voir votre estime de vous-même diminuer de jour en jour. En effet, plus vous allez entendre des termes négatifs à votre propos, plus vous aurez tendance à y croire. Surtout si vous ne réagissez pas de manière à remettre l’autre à sa place…